自律神經失調會讓耳鳴變大聲嗎？重點不是「耳朵壞了」，而是身體長期處在緊繃模式 很多耳鳴與重聽患者做完檢查後被告知「大致正常、先觀察」，但症狀仍反覆波動。這時常見的關鍵線索是：睡眠、壓力、焦慮、姿勢緊繃與生活節奏，會明顯影響耳鳴的可忍受度與干擾程度。 這篇用更清楚的「系統性」角度，整理自律神經失衡如何牽動耳鳴/重聽的波動，並提供你可以立刻開始做的自我檢視與就醫準備。