中老年性重聽不只是「聽不清楚」，長期忽視可能造成永久性聽力損害。 臨床上，老化只是其中一種原因；外傷、感染、免疫失調、高血壓，以及壓力過大、睡眠不足、過勞與長期情緒緊張等，也可能因交感神經緊繃導致內耳循環不良，進一步造成重聽或耳鳴。 重點做法：先做一次完整聽力檢查，釐清是否為突發性耳聾（耳中風）或逐漸惡化型重聽，再建立治療與日常保健策略。