當拇指基部周圍的肌腱受到刺激，腫脹的肌腱和腱鞘會限制拇指的活動，這就是媽媽手。肌腱炎通常會造成肌腱的腫脹，腫脹的肌腱和腱鞘會造成沿著手腕的拇指側產生疼痛。特別是當你握拳、手抓握或夾持東西、或轉動手腕時特別明顯。

解剖學

拇指的兩個主要肌腱會通過位於手腕的拇指側的通道，肌腱是像繩子一樣的結構，讓肌肉跟骨頭產生連結。肌腱表面覆蓋著一層薄薄的軟組織稱為滑膜，這一層滑膜讓肌腱可以在一個纖維構成的腱鞘通道中滑動。任何肌腱的腫脹和腱鞘的增厚多會造成摩擦增加，而導致某些拇指和手腕活動時產生疼痛。

原因

媽媽手可能是因為使用過度所造成，可能也與妊娠和類風濕疾病有關，最常見於中年女性。

症狀

媽媽手的症狀：

1. 主要症狀是手腕的拇指側會有疼痛感，疼痛感可以從手腕延伸到前臂，當用力抓握物體或扭轉手腕也會產生特別嚴重的疼痛。
2. 腫脹會發生在手腕的拇指側，這種腫脹可能伴隨有積液的囊腫在患部產生。
3. 當移動拇指時會感覺到有卡卡的感覺。
4. 疼痛和腫脹導致拇指和手腕活動困難。

醫生檢查

要確定你是否患有媽媽手，醫生會要求你把先把拇指包覆在手掌中，然後握拳讓其他手指包覆住你的拇指，來進行芬克爾斯坦測試（Finkelstein test ），然後朝小指側彎曲手腕。

如果有媽媽手，這個測試會造成手腕拇指側的肌腱產生嚴重的疼痛。

治療

治療媽媽手的目標是緩解發炎和腫脹所帶來的疼痛。

非手術治療

1.  護具：夾板可以讓拇指和手腕固定住而達到充分休息。
2. 抗炎藥物（NSAIDS）：口服這些藥物可能有助於減輕腫脹和疼痛。
3. 避免引起疼痛的活動：避免重覆刺激可能使症狀減輕或消失。
4. 皮質類固醇：注射皮質類固醇進入腱鞘可以減少腫脹和疼痛。

手術治療

如果症狀嚴重或無法改善則可能會建議手術治療，手術的目的是打開拇指腱鞘，讓受刺激的肌腱有更多的空間。不管哪種治療方式，可以讓手的使用舒適而且恢復強度才能算是眞正復原，醫師會依你的情況提供最適當的治療建議。

本篇文章參考自AAOS，由DR.SKY MEDICAL GROUP翻譯，如有翻譯上的錯誤請不吝指教，而此篇文章僅供參考，實際治療方式需由醫師親自檢查後說明。